Life Studio Personal Trainer

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Info e prenotazioni:

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📅 Date: 23-25 Ottobre 2026

📍 Location: Tenuta San Rocco, Conzano


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Allontanati dalla frenesia quotidiana, dal ritmo incessante del fare, e concediti il tempo di ascoltare il battito del cuore, di riscoprire il respiro e di lasciarti avvolgere dalla bellezza essenziale della vita.

In questa location, immersa nella quiete delle colline, lo yoga diventa un semplice ritorno a sé stessi.

Non solo yoga, ma Vita, nella sua essenza più pura.

Asana, Meditazione, Mantra, Pranayama e cucina vegetariana/vegana, senza escludere gioco e divertimento.

Il ritiro è un’esperienza, un gioco ed un lavoro! è un’attesa, un’esperienza ed un ricordo, che nasce con l’obiettivo di comprendere quanto si abbia bisogno di ViverCi!

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🏡 Location

Panorami montani mozzafiato, tramonti da film, cucina italiana casalinga e birra artigianale di prima qualità. Questa è Tenuta San Rocco. Un luogo a conduzione familiare che vi farà fare un salto indietro nel tempo.

⛓️‍💥 Link: https://www.tenutasanrocco.it/

Google Maps

📸 Galleria immagini: https://www.tenutasanrocco.it/gallery

https://www.google.com/maps/place/Tenuta+San+Rocco/@45.0260123,8.4516321,17z/data=!4m9!3m8!1s0x4787a254a948a4b9:0xed4681a12891b472!5m2!4m1!1i2!8m2!3d45.0260123!4d8.454207!16s%2Fg%2F1thkw4hz?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDQwOC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

📅 Programma

Venerdì Sabato Domenica
Yoga 7:15-8:45 9:00-10:00
Meditazione 8:45-10:00 7:30-9:00
Branch 11:00-12:00 11:00-12:00
Teoria 15:00-16:00 14:00-15:30 yoga 14:00-15:00
Yoga 16:00-17:30 15:30-16:30 teoria
Cena 19:00-20:00 19:00-20:00
Meditazione 20:00-21:00 20:00-21:00

Da Venerdì ore 16:00 a Sabato ore 14:00 si sperimenterà lo Yoga del silenzio 🤫 🤐📵

💰 Prezzi e Prenotazioni

Info:

il ritiro è di due giorni completi, include l’accesso alla struttura e alle lezioni previste. Chi pernotta in loco ha a disposizione lenzuola e asciugamani, esclusi quelli per la pratica. Non sarà prevista la colazione, per avere più tempo e per sperimentare la pratica in tutta la sua completezza. La prenotazione è obbligatoria e si considera confermata solo con il versamento della caparra di €260. In caso di annullamento, la caparra non è rimborsabile. Per motivi organizzativi, non si accettano prenotazioni il giorno dell'evento.

Per poterlo effettuare dovranno esserci un minimo di 10 partecipanti. Con 15 avremo la struttura tutta per noi, con 10 avremo solo la zona ristorante in condivisione con eventuali altri ospiti.


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